| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
kristal
Pridružen/-a: 28.02. 2009, 17:07
Prispevkov: 18
|
 Objavljeno: 28 Feb 2009 17:26 Naslov sporočila: |
 |
|
ojla sem nova na forumu.
stara sem 16, velika sem 155, imam 42 kil...imela sem jih 53..tako da mi je ratal shujšat za 11 kil...ampak zdaj se je to ustavilo...zelo rada bi prišla na 35 kil ali pa mogoče še malo manj...ker ko se vidm mi je kar slabo ker sm tako debela..tko da bi lepo prosila za nasvete...poskušala sm s stradanjem ..nekaj dni sem res zelo mal jedla...ampak sm se kmalu tok prenažrla da me je fajn želodc bolu ...tko da bi prosila tiste ki stradate kko ustavite napade lakote...mislim da je edina stvar da shujšam tko da stradam...lp |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
BeBe
Pridružen/-a: 02.03. 2009, 13:26
Prispevkov: 3
|
| Objavljeno: 02 Mar 2009 13:32 Naslov sporočila: |
|
|
heii! no jst sm tut zdej nova na temu forumu in me neki zanima že douk to iščem po netu pa tko pa nobedn ne ve upam da mi boste vi loh pomagal.
no mene pač zanima kje sekupjo odvajalne tabletke (za hujšanje mislm),kok prbližn stanejo pa a morš bit polnoletn oz. te more spremljat polnoletna oseba??
upam da mi bote loh pomagal  |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mia
Pridružen/-a: 30.11. 2008, 17:58
Prispevkov: 19
|
| Objavljeno: 02 Mar 2009 16:31 Naslov sporočila: |
|
|
Welcome : )
Zdej, ene tablete se dobijo v lekarni samo morš met predpisano od zdravnika, da jih lahko vzameš. Sm pa zadnjič v mercatorju našla ful teh tabletk proti lakoti pa take fore. Ful hudo, so pa okol 20€ tko, da po moje morjo bit za kej |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
BeBe
Pridružen/-a: 02.03. 2009, 13:26
Prispevkov: 3
|
| Objavljeno: 03 Mar 2009 14:00 Naslov sporočila: |
|
|
mhm.
ja sj pol so vrjetn kr uredu sam jih pomojeni kej dost not tko da možn da mijih bo pol full hitr zmnkal
aia. pa tnx  |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
BeBe
Pridružen/-a: 02.03. 2009, 13:26
Prispevkov: 3
|
| Objavljeno: 05 Mar 2009 14:19 Naslov sporočila: |
|
|
ja kristal jst preženem lakoto tko da žvečm čigumi pa baje da tut donat pomaga da te nasit.
drgač me pa zanima kuko ti je ratal 11kg skujšat k me full zanima?  |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
kristal
Pridružen/-a: 28.02. 2009, 17:07
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno: 05 Mar 2009 16:27 Naslov sporočila: |
|
|
ja sj čigumiji pomagajo sam učas mam res napad lakote in požrem use kar vidm..pol se pa sekeram preveč pa to...
emm shujšat mi je drgač ratal u pou leta tko da sm jedla 5x na dan, zdrava prehrana, nism jedla po 6 uri ..pila sm ful vode..pa telovadla...sj to use že poznaš..ampak kr zdj ful nimam časa bi rada čim prej zgubila še teh 6 kil..u enm mescu če bi šlo...tko da bom pač probala s stradanjem..sj vem da to ni prou sam..pač js hočm to... drgač pa je ena moja prjatlca shujšala 19 kil u enm mescu  sam je pa res da ni jedla k je bla u šoli čist nč..pol k je domou pršla to je blo okol 3,4 je pa res neki mjhnga in to je blo to...sam ma pa zdj ful velke probleme z želodcom..pa če poje čist mal preveč bruha ...sam je pa res lepoo suhcana.. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mia
Pridružen/-a: 30.11. 2008, 17:58
Prispevkov: 19
|
| Objavljeno: 05 Mar 2009 19:21 Naslov sporočila: |
|
|
Sam jst sm si kupla ene tabletke pa jih je blo u bistvu kr dost notr.
Donat ne priporočam k ti je FUL slabo po njem pa na bruhanje ti gre. GROZA.
Pa še ful te napihne. -.-
Uh ja...jst morm pa tud shujšat.
Help.
Zdej čez 2 tedna grem k zdravnici k me bo stehtala, ker naj bi se zredila 5kg pa se u bistvu nism in mam še vedno 49kg 166cm. In zdej nočm, da bo kej težila al pa kej, zredit se je težko pa me zanima če ma kero kšno idejo, da bi me nardil težjo? / : |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
kristal
Pridružen/-a: 28.02. 2009, 17:07
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno: 05 Mar 2009 19:47 Naslov sporočila: |
|
|
da si težji....hmmm fullll fullll vodeee spit....to se ne boš zredila ampak eno kilo boš pa usen mela več....
joj js mam pa problem k mam ful napihnen trebuh....pa sm mela že lepo ravnga...sam k sm se učer spet tok nažrla se mi je pa spet napihnu..pa ponavad čez noč zgine pa mam zjutri lepo ravn trebuh..zdj pa sploh ne zgine...heelp?? |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mia
Pridružen/-a: 30.11. 2008, 17:58
Prispevkov: 19
|
| Objavljeno: 05 Mar 2009 20:19 Naslov sporočila: |
|
|
Hm, ni slaba ideja : ) Thenks.
Em,to se men vedno zgodi, ko preveč pojem sam ponavad izgine ČE pa ne pa 2 dni jem ful manj, da spet pride na lepo ravnga. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
kristal
Pridružen/-a: 28.02. 2009, 17:07
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno: 05 Mar 2009 20:36 Naslov sporočila: |
|
|
np 
aha no bom tut js mn jedla jutr ..mislm sj dons sm tut ful mn...mal se sicr že pozna sam ni pa še čis ravn..
aja neki me pa res zanima mia ...kokrat na dan ješ? pa kaj ješ? |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mia
Pridružen/-a: 30.11. 2008, 17:58
Prispevkov: 19
|
| Objavljeno: 07 Mar 2009 15:14 Naslov sporočila: |
|
|
| Em ja tkrt k sm hujšala ( k zdej se morm kao zredit pa mi ne uspeva glih najbolj) sm med tednom ful mal jedla, zjutri ČE sm mogla sm sadje pač kao za zajtrk pol med malco v šoli sm sam čaj pa skorjico kruha al pa jabuk za kusilo sm pa čist mal pa ful zgrizm pa počas jem, doma pa pol če sm bla lačna edin sadje nč druzga. Pa telovadm usak dan, da grejo pač kalorije še mal vn. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
kristal
Pridružen/-a: 28.02. 2009, 17:07
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno: 07 Mar 2009 15:24 Naslov sporočila: |
|
|
| aha ful fajn..sj sama podobn delam...k bi res rada še teh 5,6 kil dala dol...kok časa pa ponavad telovadš? |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mia
Pridružen/-a: 30.11. 2008, 17:58
Prispevkov: 19
|
| Objavljeno: 07 Mar 2009 20:31 Naslov sporočila: |
|
|
Vrjamm (:
Em usak dan nardim 250 ali pa 300 trebušnjakov pa uteži 100x pa včasih še tečem. Zdej spomlad nameravam po kosilu se tko rekreirat al tečt, rolat, kolesart, da spravm vn kalorije. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
kristal
Pridružen/-a: 28.02. 2009, 17:07
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno: 07 Mar 2009 21:06 Naslov sporočila: |
|
|
| ja pridna ti. js morm tut začet telovadt k drgač nebo nč. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
jona
Pridružen/-a: 13.12. 2008, 20:45
Prispevkov: 4
|
| Objavljeno: 11 Mar 2009 15:59 Naslov sporočila: |
|
|
| Ejla fallen angel... zakaj pa ne bi poskusila rajš se mal športat kot pa bruhat? nevem, pomojem je dost bl zdravo in lažje pa bl koristno.. stara si 13 let tko da se tvoje telo še razvija in boš lahko pri 17 mela čist drugačno postavo kot zdaj..ne morš si že pri 13 oblikovat popolne postave..lahko pa greš vsak dan na sprehod, al pa rolat, plavat tečt, delaš vaje za trebuh, to pomen vse vrste trebušnjakov, pa na pilates se lahko vpišeš... pejd s kolegicami lepo vn na sonček laufat vsak dan za 30min v pogovornem tempu, to pomen da lahko predebatirate vse po dolgem in počez zraven, pa združiš prijetno s koristnim...pa izogibaj se sladkarijam preveč pa ogljikovim hidratom, to je pa predvsem bel kruh, pa preveč testenin, krompirja, riža... pa jej veliko sadja pa pij veliko vode.. pa bodi pametna in ne se spuščat v drugačne shujševalne fore... očitno kokr lohk prebereš ni fajn... srečno dekle;P |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
