Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

debeluska · Pridružen/-a: 23.10. 2008, 17:22 Prispevkov: 1

Veste kaj js mam pa mau drugačne probleme.
Velka sm 179cm ... in imam 59 kg.
Včasih sm jih mela samo 52, ko sem bla velka 175.
Toda potem sm zrastla za 4 cm in se kar na enkrat zredila za 7 kg.
Po nogah so se mi pojavile strije. Sad

Moj zgornji del telesa, torej vse do nog mi je naravnost ušeč in ga imam rada. Med tem ko imam noge tako zašpehane, kot da bi imela 100 kg.
Rada bi shujšala, recmo da bi mela 55 ali 54 kg, manj ne.
Toda ne vem kako naj to naredim, ker če začnem stradat in recimo v 1 mesecu shujšam 5 kg. In sem potem zadovoljna s svojo težo in začnem jesti nazaj, bom spet pridobila kilograme.
Kako naj naredim, da bom shujšala 5 kg, in jih nato ne pridobila nazaj?

na-a! · Pridružen/-a: 08.11. 2008, 01:07 Prispevkov: 7

punce!! halo! poslušte me zdej, VSE, nujno.

vi ne veste kaj si delate. prvo kot prvo, uničujete svoje telo in svoje zdravje in življenje. mogoč se vam zdi ful fino, vau, suha sm, vsi mi govorijo, kk sm shujšala, posvečajo mi pozornost, vau, oh, sploh! in ste zarad tega bolj samozavestne in posledično tut bolj uspešne, sej to je lepo, ampak dejte prosim najt kakšen zdravju prijaznejši način ego boosta.

še neki, tut tipi rajš vidijo žensko, ki je samozavestna, k ma neki za prjet, in ma telo ženske, ki je sposobna rodit in otroka DOJIT. s čim boš dojila, če nimaš jošk, ker si si jih izstrala!??!

še v kameni dobi je blo bolš k so mel za ideal vilendorfsko venero, ko pa to koščeno preklo. ka mislite da vam bojo tipi v postli šteli rebre?? Very Happy

punce, namest da štejete kalorije, se mejte preprosto rade. rade svoje lepe sijoče lase in ravne zobe (KI NISO NAGNITI IN POŠKODOVANI OD ŽELODČNE KISLINE, KI SE DVIGNE V USTA MED VSAKIM KOZLANJEM), hudo mehko kožo in tudi tisto gubo špehka na trebuščka. ja, vse jo mamo, SO WHAT?!

mogle bi bit srečne za to. nekateri nimajo roke. al pa očesa. IN SO HVALEŽNI VSAK DAN ZA TO DA ŽIVIJO.
nekateri stradajo. TI PA IZBRUHAŠ DRAGOCENO HRANO?!?! dej stopi mal iz kroga egocentričnosti pa pomisli kdaj tut na druge.

tut na druge, k bi trpeli, če bi te vidli vso izstradano prklučeno na mašinco v bolnici, k visiš na meji med BITI in NE BITI, samo zarad tega ker si šla predaleč...

PUNCE, PAMET V ROKE. to delate zase.

lep pozdrav.

na-a! · Pridružen/-a: 08.11. 2008, 01:07 Prispevkov: 7

debeluška, ki to nisi, ukvarjaj se s športom in jej zmerno in uravnoteženo.

to je vse kar ti lahko rečem.

aja, ne bruhaj in ne stradaj.

_wba_ · Pridružen/-a: 17.07. 2008, 19:29 Prispevkov: 9

oioi...
oseba-nesrečna...a bi lahk pršla u stik s tabo nekak...
jst sm sicr zei začela hujšat...in mn je ratal mal dol dat...
k ne uem kok caita bom zdržala...in bi rada nekoga k b biu u pomoč...

nikita · Objavljeno: 13 Nov 2008 01:21 Naslov sporočila:

Jst sm tut šele zdj 1x začela hujšat in sm shujšala 2kg...
Vlka sm 162cm pa mam trenutnu 58kg...
Pod 58kg nikukr nemorm it,pa sm tut stradala par dni,pa nikukr noče it... Sad

Mogoč kdu ve,za kulku kg bi shujšala če bi 20 dni stradala?Naj mi nekdu nujnu odgovori,k morm do decembra shujšat...
PLISS.....
*al pa naj mi piše na ZS*

ur51 · Pridružen/-a: 28.11. 2008, 14:37 Prispevkov: 4

ne bom napisala kolk kul je da hujsas oz hujsate na tak nacin, tuki pisem da ti poskusam pomagat, nikoli nisem poiskusila stradat sem pa imela ze nekaj diet in se ukvarjala veliko s svojim telesom in se se vedno. se dve leti nazaj je bilo moje prehranjevanje nezdravo, kar vključuje neredno prehranjevanje spuščanje obrokov in predvsem nikoli se nisem ukvarjala s sportom, in vse kar bi rekla vobrambo temu npr. ni bilo časa itd. je EN VELIK IZGOVOR. pred dobrim letom in pol sem se odločila za ločevalno dieto in shujsala 15 kilogramov v 3 mesech, od tega sem izgubila 10 kilogramov mišične mase kar je bovzročilo nemoč in težko premagovanje dnevnih opravil in stresa, kljub izgubljenim kilogramom, čeprav sem se počutila privlačno sem bila fizično nemočna in odločila sem se prvič v življnju pri svojih 17 za fizično ativnost. odločila sem se za fitnes, ki je postal moja strast, po 1letu sem pridobila 10 kilogramov mišične mase ki sedaj znasa 42 kilogramov, toliko ima večina deklet ki tu odspodaj pisejo celotne mase telesa. zraven ztega se počutim odlično, fizično sposobno opravljat vsakodnevna opravila in zdaj ko imam studij 3x na teden 2 uri intenzivnega treninga v fitnesu. poleg pa skrbim za prehrano 5 obrokov na dan vključno z zajtrkom ki je najpomembnejsi obrok dneva, poskrbim za zadostno količino oglikovih hidratov, beljakvin in maščob(nenasičenih) zravn tega še vitaminov in mineralov, stem poskrbim za dobro počutje skozi dan. seveda vsak ogljikov hidrat ni enak drugemu, poskrbim da prehrana vsebuje čimveč kompliciranih OH. zdaj pa imam vprasanje zate/ za vas koliko od vas ima 5 obrokov dnevno, je zajtrk in se ukvarja z fizično aktivnostjo vsaj 1 uro na dan in poskrbi za pravo mero OH, beljakovin in mascob (seveda nenasičenih), In koliko od vas je sposobnih preteči v 12 minutah 2400m ali usaj preziveti dan brez utrujenosti, ko prehodis 20 stopnic in ze ne mores več dihat. in zdaj bo od katere odgovor saj nerabim tekat, kaj mi bo to pomagalo, nimam časa, nemaram se ukvarjat s športom itd. to je en velik izgovor. glede fantov pa tako tisti ki te ima zares rad te bo imel tudi z 70kg, družba ki bo kaj dala nate in te spoštovala prav tako, stem pa ne pravim da se zredite. stem odgovorom hočem spodbudit vse za šport in zdravo prehranjevanje. ce katera rabi spodbudo za sport ali prehranjevanje pa naj me kontaktira in ji bom povedala mail. Very Happy

Uzivajte v sportu in zdravi prehrani Cool

Mia · Pridružen/-a: 30.11. 2008, 17:58 Prispevkov: 19

Hellou.

Končno sem našla en forum z dekleti, ki imajo iste težave kot jaz. (:
Pomaga če se pogovarjaš in si deliš nasvete z nekom, ki ima iste oz. podobne težave kot ti.
Torej, tudi jaz imam težave z bruhanjem oz. nasploh z hujšanjem.
Začelo se je v 9.razredu, ko sem začela stradat, učitelji so to opazili in opozorili moje starše a mi je uspelo skriti in delati to še naprej. Shujšala sem 5kg, visoka sem bila 165 tehtala sem 49,5kg. Vedno, ko sem prišla do ciljne teže sem jo znižala. Bila sem tako srečna. Čez teden sem lepo manj jedla potem pa so prišli vikendi. Zajtrk kosilo. Sovražila sem vikende. Tako sem začela bruhati in počasi sem bruhala tudi takrat, ko sem se pregrešila z kakšno čokolado ali čim podobnim ali pa takrat, ko me je začelo tiščati. Sedaj imam te težave 1 leto, priznala sem mami in zdaj obiskujem pedopsihiatra in obiskujem zdravnico na pediatrični. Ko sem zadnjič šla tja na pregled in videla tista dekleta sem se počutila tako DEBELO in osramočeno. Vse so bile tako suhe jaz pa proti njim tko debela.
Nočem umret ali kaj, hočem NEHAT ampak NEMOREM. Enostavno NE gre.
Hočem bit SUHA. Izgubila sem tudi menstruacijo zato sem se mogla oz. se moram zdaj zredit na 53kg. Neeeeeeeeee. Zdej jih mam že 51. FUJ FUJ FUJ. Sploh si ne upam več na tehtnico. Hočm spet vidt cifro 49. (L)(L)

1. Vaši starši vedo za to? Kako so se odzvali?
2. Obiskujete kakšne pro mia-ana strani?

jona · Pridružen/-a: 13.12. 2008, 20:45 Prispevkov: 4

Punce!
"Ker sem vedela, da je v mojem primeru potrebno bolnišnično zdravljenj, sem se tudi sama odločila, da bom z zdravniki in mami sodelovala resno. Odločila sem se za spremenjeno prehranjevanje, pridobitev na teži, odpravo zdravstvenih težav, predvsem v zvezi z menstruacijo in fizičnem počutjem ter za ppot k pozitivnemu razmišljanju. Menim, da je moja ozdravitev v moji glavi in do takšnega zaključka sem prišla sama. Z mami sva se zbližali in tudi vem, da mi je ona glavna opora. Vem, da je tudi ona veliko pretrpela, zato jo razumem in skupaj bova lažje prebrodili morebitne težave. Še naprej se bom ukvarjala s športom, vendar ne do izčrpanosti in še naprej si želim postati dobra študentka, saj si želim v življenju uspeti in dokazati sebi in drugim da zmorem premagati bolezen,zmorem, če hočem!"

Odlomek sem prepisala iz knjige o motnjah hranjenja. Punca je tipičen dokaz, da se da sestopiti iz začaranega kroga bruhanja in hujšanja!! A gllavni preklop v svoji glavi morate narediti same. Ampak kasneje niste same!! Z vami so vsi starši, prijatelji, vsi si želijo da bi ozdravele ker vas imajo radi, imejte se rade tudi same. Punce, postavite sebe na 1. mesto, svojo dušo, svoje osebno zadovoljstvo.. Vem da ste točno že vse osveščene, kaj vse se lahko zgodi z vami, če boste to še naprej počele... Ampak preprosto ne morete ven... Veliko deklet je temu že zapadlo in niste osamljen primer..A dokazi so, da se da! Torej to vam polagam na srce! Imejte cilje v življenju! Bodite to kar v resnici ste(niste zobotrebec ampak prava pravcata dekleta!) in počnite to kar si želite! Sledite svojim sanjam in vaše sanje niso, da pristanete v bolnišnici! Ali pač?! ČE so vaše sanje da shujšate, shujšajte, ampak ne na tak način! Mogoče je najhitrejši, ampak zagotovo NE najboljši...To ste lahko opazile že na sebi in prebrale od drugih..Torej, vse se da če se človek le potrudi!NA zdrav in sebi prijazen način...
upam, da sem vam vsaj malo popihala Smile

na ranjeno srce...Ker meni je hudo,ko sem prebrala kakšne težave imate...Srečno dekleta, pa pamet v roke!!
lp

miska_celje · Pridružen/-a: 30.12. 2008, 06:13 Prispevkov: 2

vsa ta dekleta se ne zavedate v kaj se spuščate ko hujšate. jst sem tak primerek ko se že več let borim z anoreksijo in vam povem, da ni lahko živet s tem. dvakrat sem bila že hospitalizirana in vam morem rečt, da je to takšen pekel, saj nimaš nič ne tv-ja, računalnika, sprehodov, ... tam te tko pitajo s hrano in je res grozno ko moreš tolko hrane pojest ampak vse to vas še čaka če boste nadaljevale svojo pot. ko sem bila 1 hospitalizirana sem bila 1 teden na aparatih ker sama nisem mogla nič. nato sem počas napredovala, drugič pa so mislili, da bom umrla če ne bom skos ležala, pojedla vse kar mi dajo, pila,... ker sem imela tako šibko srce Confused

ma ku bi vi vedle kako je to težka pot iz te bede se nikoli več ne bi odločile za hujšanje ker ni vredno. stara sem 18 in sem zapravila vsa najboljša leta svojega življenja zato si ga ve ne če sem si jst mogla. pa če mislite da boste dobile s tem pozornost se motite s tem dobiste sam nadzor nad vami ker same niste sposobne normalno živet in tega pa si verjetno ne želite ker želite v teh letih bit čim bolj samostojne (tako je bilo pr men).
SPAMETUJTE SE ŽE!!!!!
Jona v keri knjigi je to blo napisan?
Mia kero zdravnico maš na pediatrični? a si bila kdaj tam na zdravljenju?

angel.alya · Pridružen/-a: 02.01. 2009, 20:23 Prispevkov: 1

punca,mislim,da maš resne probleme.
tud sama sm jih mela,a sm jih preživela.
tukej maš moj email:angel.alya12@gmail.com
use ostale s takimi problemi mi pišite.
rada bi ustvarila svojo kampanijo proti tema dvema boleznima.
lahko vm pomagam!
pošljite mi sporočilo!

Mia · Pridružen/-a: 30.11. 2008, 17:58 Prispevkov: 19

Punce, ma kera zdej zaradi teh stvari probleme z menstruacijo??????

jona · Pridružen/-a: 13.12. 2008, 20:45 Prispevkov: 4

anonim · Pridružen/-a: 09.01. 2009, 15:07 Prispevkov: 1

živjo sam imam zelo enake težave kot vsi na tem forumu.. že nekaj mesecev zbruham vse kar požrem.. in odločil sem se da ne neham dokler ne pridem do popolne postave. sam sem zelo kar precej debel....
mogoče tukaj obstaja kak moški ki ima enake težave Question

miska_celje · Pridružen/-a: 30.12. 2008, 06:13 Prispevkov: 2

angel.alya aja a ti si tud mela anoreksijo. del mal napiš na forumu če se ti lub. ma ja sej vse rečemo da se bojujemo proti tem, da bi blo to v svetu sam kaj ko same padamo na tem...
Mia jst mam full težave z menstruacijo sploh kadar hujšam je takoj nimam več če padem pod normalno težo pol pa jo spet dobim nazaj ko se zredim.
anonim ma verjetno je moških z bulimijo majn kot pa z anoreksijo ampak vseeno jih je kr dosti tko da nisi sam v tem. pomoje je kr isto kt pr ženskah tko sm vidla moške z anoreksijo k se fulll podobno obnašajo kot punce k mamo iste težave. tudi ti se malo bol razpiši če hočeš.

fallen_angel · Pridružen/-a: 14.02. 2009, 18:50 Prispevkov: 2

hey usem... stara sm 13 let...vlka sm 170cm, težka pa okrog 56kg... sicer nism nevem kolk debela sam pa mam obroče okrog trebuha pa tut bedra niso nevem kolk suha....uglavnem nism zadovolna z svojo postavo čeprav vem da nism neka debeluhinja. ampak useen mi gre ful na živce ko ne morm več nosit kratkih majčk kr mi špeh takoj vn pade Sad

že en mesec skušam bruhat po usaki jedi(največ po sladkarijah katerim se enostavn NE MORM upret) sam ne visim za školko po 5 minut....ampak sam 1 minuto in zbruham tist kar lahk...čeprav vem da nikol nism zbruhala vse kr pol ko zbruham nikol ne postanem lačna... sam ne morm zbruhat usega kr enostavn ne gre...začnem kašlat in nč drugega...hrani se tut ne morm upret najhujš je pa to da js ne maram zelenjave(čist nč) kr če bi js lahk jedla zelenjavo ne bi blo nobenga problema kr bi skoz zelenjavo pa sadje jedla pa bi blo to to....tk pa enostavn ne morm zelenjavo jest kr mi je totalno navzgravžna!! in pojma nimam ka nej naredim...kr me ful zmede use to ko eni govorijo da mormo jest večkrat na dan po malem(mi lahk gdo definira ka je to PO MALEM??) eni pa že spt da skušamo se nekak zamotit ko smo lačni da ne študiramo na hrano pa da pijemo vllk vode pa tak... in zanima me če lahk shujšaš v enem tednu če zbruhaš use kar poješ?? al pa bilo kok...sam brez stradanja prosim kr js sovražim bit lačna.... Laughing

js vem da nism bolana pa to sam tut vem da mi moja postava ni ušeč in hvala bogu še kr znam prekrit in mi drugi govorijo da sm uredu(čeprav me še kr matra moj trebuh kr ni zategnjen čeprav delam trbušnjake vsak večer že en mesec) ampak ko se pa js gledam v kopalkih me pa res use mine.... in pr športni ko se preoblačimo me je kr sram se slečit in vedno ko slečem majco potiskam trebuh navznoter tk da še nekak zgleda uredu... prosim pomagite mi in mi povejte kej o tem kar sm napisala in mi povejte kak fajni nasvet kok shujšat v enem tednu....(sam ne mislim zdej za 10 kil amapk tk za eno do treh kil) hvala usem Wink

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli