 |
Vse o hujšanju
Kratek opis vašega foruma
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
one by ones
Pridružen/-a: 23.01. 2009, 20:26
Prispevkov: 1
|
 Objavljeno: 24 Jan 2009 09:55 Naslov sporočila: pomoč... prosim! |
 |
|
Živjo
sem 14 letno dekle, kmalu bom 15. Sem v 1. letniku in med tednom živim v dijaškem domu. Vidim se, debela sem. Visoka sem 159 cm in tehtam 55 kg.
Okoli pasu in bokov imam "špeh" in sem ga naveličana... probavam stradati, temveč ne gre. Ne govorite mi o teku, ker tečem. Parkrat sem tudi bruhala, ampak mi ne gre, nekakšen odpor imam.
Mi lahko poveste kako naj do poletja shujšam do moje idealne teže, 44 kg?
PROSIM in HVALA |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
me.
Pridružen/-a: 01.02. 2009, 15:44
Prispevkov: 2
|
| Objavljeno: 01 Feb 2009 18:12 Naslov sporočila: zdravo |
|
|
zivjo ..
tut sama mam podobne probLeme.. rada bi shujsaLa in probam stradat... redko sem zdrzaLa vec kot dva dni... in tehtnica ie se vedno tam kjer je.. =/ ceprau ubistvu nisi niti maLo predebeLa, te razumem.. =/
bruhat tut jaz nemorem.. vedno ko probam me potem samo boli grLo, ucasih pa mi ceLo tece kri.. =/ in potem me ie kar maLo strah...
mogoce pa rajs pozabi anorexijo in buLimijo, pa hujsej na zdrav nacin... najdi si kaksno rekreacijo, kar ti bo usec... jej pomaLem, 3x na dan..
ukvarjej se s sportom in bodi potrpezLjiva...
pa srecno.. :)
bai. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mia
Pridružen/-a: 30.11. 2008, 17:58
Prispevkov: 19
|
| Objavljeno: 03 Feb 2009 20:02 Naslov sporočila: |
|
|
Em, špeha na trebuhu sm se jst znebila (skor že) tko, da sm zmanjšala količino obrokov, dala stran sladkarije, obvezno (prekršitev-bruhanje) in VSAK dan delala trebušnjake in zdej jih vsak dan nardim 250-300. RES pomaga. Nimam več izbukline ven ko se pogledam od strani sam še vedno nism perfet. :[
To je men pomagal. Zdej še z utežmi delam za roke = super.
Drugač pa, ne priporočam tega hujšanja - stradanje in bruhanje, ker imam sama s tem probleme in se zdej zdravim ampak ne gre :[ |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
