 |
Vse o hujšanju
Kratek opis vašega foruma
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
nihce
Gost
|
 Objavljeno: 16 Apr 2006 17:36 Naslov sporočila: |
 |
|
Zdravo. Stara sem 21 let in v glavi imam samo to kako sem debela. <Visoka sem 170 cm in imam 74 kg. Pred 3 leti sem izgubila tezo tak, da sem zmanjsevala obroke in na koncu prisla, tak dalec, da sem na dan pojedla kak sendvic ali pa se to ne. V kratkem casu sem izgubila 15 kg, zapravila zelodec, hodila okrog zdravnikov in zdaj sem si spet pridobila nazaj 12 kg. Nevem kak naj shujsam. Vsi pisejo tek, zelo hitra hoja.,.. jaz pa imam tezave s koleni, tak, da tecti ne morem. Je pa res, da sem zacela veliko hodit na sprehode; pa po stopnicah sem doma v 4 nadstropju, manj jesti, dopoldan sem zelo aktivna s pospravljanjem, ciscenjem vsak dan, po 5 uri ne jem.... ampak se vedno nisem zadovoljna, pogosto jočem, zelim biti suha... Poskusam v glavi urediti vse kar moram, prebiram forume v katerih pisejo ljudje z istimi tezavami....Sicer mi uspelo izgubiti nekje 3 kg s tem, da teza niha gor in dol. Poskusala sem eno dijeto s toast kruhom, 90 dnevno dieto, ampak ni ucinkov in izgubim voljo...  počutim se manjvredno od tistih suhih. Ve kdo kaj kar bi mi pomagalo??? Ne da bi se mogla pretirano drzati kake diete. Hvala pa tej osebi, ki je napisala teh 20 nasvetov se kar malo boljse počutim.. Lep dan vam zelim pa lepe praznike se naprej |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Melly
Gost
|
| Objavljeno: 26 Apr 2006 15:51 Naslov sporočila: |
|
|
| Nekaj besed bi rada namenila punci pod vzdevkom Nihce-sploh ne ves kako zelo sem se prepoznala v tvojih besedah.Sem malce mlajsa od tebe vendar vse kar si napisala je skoraj identicno temu kar sem sama prestajala nekaj casa nazaj!..Zato lahko recem da te popolnoma razumem!Vem kako tesko je ko naenkrat veliko shujsas potem pa tezo pridobis nazaj in takoreceno obticis na enem mestu..saj ceprav se trudis ti nikakor ne uspeva ponovno shujsat,obcutek manjvrednosti pa ne izginja..Vendar,spremenbe same od sebe se ne bodo zgodile.Postanes lahko kar si zelis-ce si pripravljena delat za to.Nekaj ti svetujem-preberi si knjigo MOC POZITIVNEGA DELOVANJA avtorja IVANA BURNELLA.Knjiga je naravnost fanatasticna in z njeno pomocjo lahko vsakomur uspe popolnoma spremenit svoje zivljenje!Postanemo lahko kar si zelimo,vendar le ce si to sami dovolimo! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
tehtnica
Pridružen/-a: 06.04. 2006, 21:38
Prispevkov: 1
|
| Objavljeno: 27 Apr 2006 21:14 Naslov sporočila: |
|
|
Pozdravljeni!
Tudi sama sem probala 90 dnevno dieto- pa je zame preveč OH- držala sem en mesec pa ni šlo nič dol. Ali sem prekmalu obupala? Hvala za nasvete!
Tehtnica |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Vilma
Pridružen/-a: 01.04. 2006, 14:15
Prispevkov: 2
|
| Objavljeno: 01 Maj 2006 09:44 Naslov sporočila: |
|
|
Naredila sem načrt, katerega sem včasih že realizirala. No, potem sem to tudi nekak opustila  Največji hec je, da ljudem, ki mi pridejo v "obdelavo", svetujem, sama pa dostikrat pozabim nase... Torej - s hujšanjem se ne bom več ubadala s tem smislom, dokler res ni tista želja, da naredim nekaj zase  In sem tudi začela...
Nalijem si vodo v kozarec, narišem simbole, in to je to... Tudi pri vsaki hrani, pa pomaga. Mogoče še kdaj narišem simbole na kakih shujševalnih tabletah  pa bo šlo
Sama sem zelo pozitivno naravna. Srečna vsak dan... In stavek, ki si ga izgovorim zjutraj "Sem najsrrečnejše bitje pod soncem!" pa rata Tako da, počasi izgubljam dekagrame, dokler ne bo šlo dol tudi v kilogramih
Imejte maksimalno najboljši dan!
Vilma |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
nihce
Gost
|
| Objavljeno: 01 Maj 2006 22:27 Naslov sporočila: |
|
|
| Draga Melly, jaz sem ze dolgo odlocena, da zelim spremeniti svoj nacin zivljenja in tudi sem ga. Zadnje case večino vecerov grem na sprehod ali kolesarit, uporabljam manjsi kroznik, manjsi obroki, si zapisujem kaj pojem in koliko,najpomembneje je pa to da sem se sprijaznila in se zacnem imeti rada tako kot sem in se skusam odtesti teh misli o dijetah ampak zelim zdravo ziveti in pomaga. Kilogrami mi ne grejo cez noc iz mene ampak zelo pocasi glavno pa je da grejo. Enkrat pa ze bo. Drzim se 20 korakov, ki sem jih zasledila na eni izmed strani. Si bom pa vzela cas in prebrala to knjigo, ki mi jo predlagas. Hvala ti. Mi je v veliko oporo tvoje mnenje. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Gost
|
| Objavljeno: 19 Avg 2006 06:40 Naslov sporočila: |
|
|
Pozdravljeni !
Tudi jaz sem se čisto slučajno znašla na tem forumu in spoznala, koliko ljudi ima težave s prekomerno ali pa prenizko težo, s tem pa posledično mnogimi drugimi zdravstvenimi težavemi. Morda se vam bo zdelo neumno, da se vmešava "stara baba ", toda prav ta leta so mi dala izkušnje, ki bi jih rada posredovala tudi drugim. zato bom opisala svojo pot hujšanja. Jaz sem namreč prepozno spoznala, da je hujšanje lahko tudi zelo nevarno.
Sem ena tistih, ki se že skoraj vse življenje ali pa vsaj odkar vem zase , borim s preveliko telesno teže ali po domače debelostjo. Vse življenje že živim na shujševalnih dietah in ne vem če obstaja še kakšna, ki je ne bi preizkusila. Tako je bil moj življenjski ciklus na cca. vsake tri do štiri leta 20 - 30 kg gor ali dol. Temu primerno se je slabšalo seveda tudi moje zdravstveno stanje in od maja sem invalidsko upokojena, stara pa sem 52 let in mati štirih otrok. Noben organizem kaj takega ne more zdržati in seveda tudi moj ne. Vsa ta leta sem nekaj iskala, poskušala sem se pobrati iz tega pekla zasvojenosti s hrano, dogajalo pa se mi je ravno nasprotno. Vedno bolj globoko sem se pogrezala v depresije, stiske in nič mi ni več pomagalo, poskušala sem tudi s samomorom.
In sedaj sem odkrila nekaj, kar mi do sedaj še najbolj pomaga, da počasi izstopam iz tega začaranega kroga. Srečala sem se s celično prehrano in ko so mi to ljudje začeli predstavljati, sem odločno odklanjala. Prvi mi je to omenil sin, zasvojenec z drogo. Prosil me je in prosil, jaz pa sem ga grobo zavračala, nato pa sem enkrat le popustila njegovim pritiskom in odšla na predavanje. Nisem šla, da bi začela to prehrano uživati pač pa, da bi pomagala sinu, ki je prav tako kot jaz iskal rešilno bilko po hudem zdravljenju in v tem je videl veliko priložnost. In ko sem prišla tja, sem tudi sama začutila, da bi morda lahko našla tudi kaj zase. Videla sem ljudi, ki so si poleg težav s kilami rešili hude zdravstvene težave ( diabetes, holesterol, pritisk, depresije, srčna obolenja, osteoporozo, migrene, anoreksija, bulimija .... ) in mislila sem si, da bi morda tudi jaz lahko probala. Moja življenjska želja je bila, da bi bila zdravnica in bi pomagala ljudem in prav to sem videla v tem - ne samo shujšati ampak pomagati ljudem, s tem pa sebi dvigniti samozavest in samopodobo. Vedno sem namreč govorila, da nikomur ne koristim in delam samo škodo in prav tu sem čutila največjo praznino. Čutim, da je to moje poslanstvo na tem svetu in ta prehrana mi daje to možnost. In prav iz tega razloga sem se spomnila na ljudi s podobnimi težavami, na ljudi, ki ne vidijo več svetlobe. V meni se je rodilo upanje, da bi mogoče lahko še komu pomagala stopiti iz pekla zasvojenosti. Nisem zdravnica in ne strokovnjakinja s področja prehrane, govorim pa na podlagi svojih lastnih izkušenj. Dovolite si narediti nekaj zase, postavite se enkrat na prvo mesto in si pomagajte stopiti na pot proti svetlobi. Bodite VI in sprejmite se takšne kot ste. Pomagajte najprej sebi in potem boste lahko šele drugim.
Kaj sem dosegla jaz ? 18 kg manj, Holesterol iz 8,2 na 5,7, nimam več epileptičnih napadov, glavobolov in imam veliko več energije in volje do življenja. Najbolj pa me osrečuje, da lahko pomagam drugim ljudem in s tem sama sebi. Rada bi pomagala še komu in če kdo vidi priložnost v tem, mi lahko pošlje mail. Vzela si bom čas, dogovorili se bomo za srečanje. Verjemite, nisem trgovka in pri svojih 52 letih zares nimam namena ljudi nategovati. Meni je Bog ponudil roko, da me potegne iz živega peska in jaz jo sedaj ponujam naprej. Srečna bom, če jo bo kdo prijel.
V upanju, da se vidimo ali slišimo, vas lepo pozdravljam
Jasna Živec
zdravje@email.si |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
explorer
Pridružen/-a: 04.10. 2006, 00:43
Prispevkov: 21
|
| Objavljeno: 04 Okt 2006 01:06 Naslov sporočila: Migat, migat pa zdravo se prehranjevat |
|
|
Ste ze slisali za dr. Morettija, in njegov patent MAP?
Mogoce za INRC - mednarodni raziskovalni center za prehrano?
Ce zelis podrobne informacije o eni izmed najucinkovitejsih in najbolj zdravih nacinov za odpravo odvecnih kilogramov in celulita me poklici na 031 866 031 ali pa pisina breza3@yahoo.com
Lep pozdrav!
Marjan
_________________
Zdrav duh v zdravem telesu!
www.ziva-voda.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
